大家好！我是小學生許洋洋的媽媽，可以叫我洋媽。「YYTV 許洋洋媽媽說」正式在 YouTube頻道 和 網站 登場。
我會以媽媽的視角來記錄小學生的生活，分享媽媽的心得和好康。
武漢肺炎、流感來襲，現在大家出門都要戴口罩，但是長時間戴口罩耳朵會很不舒服，洋媽突發奇想用3條橡皮筋成功改造口罩，小朋友戴一整天耳朵也不會痛，另外也匯整了其他DIY方法及市售耳朵減壓神器。
此部影片截取本文章部分內容，不想看那麼多字的人，可以直接觀看或收聽影片！
口罩的正確戴法
現在我出門一定會戴口罩，除了防武漢肺炎，其實還有流感和其他病毒要防。
☞延伸閱讀：流感疫苗打了還是得流感？差點致命的經歷 | 如何查小孩就診用藥記錄和老公歷年薪水？
而且一定要用醫用級口罩，每天更換。
☞延伸閱讀：武漢肺炎懶人包！不是每種口罩都能防疫新型冠狀病毒
在此先提醒大家，口罩有顏色的一定要朝外。因為口罩有三層，最外面有顏色那層 能防水和防飛沫。裡面白色這層則是吸水和吸口沫的作用
所以千萬不要戴反喔！
正確口罩戴法：
- 有顏色朝外，金屬條朝上。
- 戴上後調整口罩，確認包覆口鼻。
- 按壓金屬條貼緊鼻子 。
戴口罩時間太長的話，耳朵其實會不太舒服，所以我想到一個妙招能讓耳朵減壓，在這裡也一起幫大家匯整了其他DIY改造方法和市售減壓商品。
簡單DIY 耳朵減壓口罩改造
洋媽自創三條橡皮筋改造口罩
這是我自己想到的讓耳朵減壓的方式，小朋友的口罩也能簡單改造，看影片比較好理解喔！
只要用三條橡皮筋延伸口罩掛耳的地方，套在頭上後，就能減少掛耳的壓力。立刻將耳掛口罩變身成頭戴型口罩。
洋洋試戴後，覺得比原來耳掛式的舒服，因為它的壓力可以釋放到頭部，耳朵才不會那麼累。
戴的時候可以自行再往上或往下調整，不要讓它碰到耳朵即可。太緊或太鬆的話也可以調整橡皮筋長度。
這就是我自己設計的，讓小孩戴口罩一整天，耳朵不會痛的方法！
日本網友分享的迴紋針改造口罩
這是有日本網友「369-cat (みろく)@r_commune」分享的內容，只需要一個小小的迴紋針，就可以改造，但前提是不能對金屬過敏。
其他有創意的減壓戴口罩方式
這也是日本網友分享的方式，還蠻有創意的，但女孩可能比較有機會用到，就是把口罩夾在頭髮上或是掛在馬尾上。
市售耳朵減壓產品
市面上其實有各種耳朵減壓產品，像是減壓護套、護耳膠條、舒耳帶⋯⋯等，以下僅先列出一個有比較完整資料的產品供參考，不過近期口罩相關產品在各大購物網站皆缺貨中，是否有貨以頁面為準。
這款產品宣稱能減輕80%的耳背壓力，價格不到NT$100。商品特色如下，點入產品頁面有更詳細介紹。
- 日本專利，符合歐盟法規
- 環保矽膠材質，可重複利用
- 造型時尚簡約，多種色系可供選擇
▲點擊文字 即可進入產品頁面
保護自身的安全，大家出門一定要戴口罩，但是也別忽略「脫口罩」跟「戴好口罩」一樣重要！拿下口罩後一定要丟到垃圾筒，並立刻用肥皂將手洗乾淨，才能守護健康，祝大家都平安。
以上就是我的心得。如果想聽我分享更多有用的訊息，記得訂閱YouTube頻道 「YYTV 許洋洋媽媽說」喔！
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謝謝分享這些好方法，我常常戴不住口罩，馬上來試試這些方法～
希望對你有幫助～
口罩戴久了，耳朵真的會不舒服
謝謝版主介紹的好方法!決定來試試看
不客氣～
感謝分享，看起來挺有趣的
自己戴口罩常常會鬆鬆的都還要在自己打結戴上去
用橡皮筋的好處是，比較有彈性，而且比較容易調整長短！
謝謝在需要長時間戴口罩的時期分享很棒的方法
希望對你有幫助！
口罩戴久了真的會痛呢！版主寫出這文章非常剛好呢！
自己的生活經驗分享，希望能幫到你^^
多謝洋媽的分享，最近天天帶，耳朵真的受不了，明天來試試!
感謝妳!
口罩戴久耳朵真的會受不了呢！
版主這篇真的太實用了，家人因為戴口罩不舒服常常戴一下就不戴了，這篇剛好可以分享給他，感謝版主！
橡皮筋好取得又有彈性，很方便喔！
不會夾到頭髮嗎????
不知道女孩子用的髮圈是否能如法炮製，應該會更舒服哈哈
髮圈應該更不會夾到頭髮
不過橡皮筋比較好取得
可以弄下來到脖子那裡
再打結調緊一點
就不會夾到頭髮了！
橡皮筋的方法感覺挺不錯的，趕緊來試試，不然長時間戴口罩耳朵真的好痛！！
橡皮筋真的是比較容易取得，又方便的方法！
的確輕鬆多了，謝謝